​理性情绪法如何稳定情绪(情绪不稳定怎么可以锻炼情绪稳定)

理性情绪法如何稳定情绪(情绪不稳定怎么可以锻炼情绪稳定)

许多人在与女孩相处时容易担心得失。今天，女孩对自己漠不关心。明天，女孩没有及时回复她们的消息。后天，女孩拒绝了你的邀请……这些都会让你的情绪不稳定。其实和女生相处一定要情绪稳定，情绪稳定才是最大的魅力。

1.为什么和女生相处要情绪稳定？

与女孩相处最好不要有任何情绪。只要你有情绪，你的吸引力就会急剧下降。我们说情绪可以节省大脑资源，但情绪通常是远离他人的罪魁祸首。

你发脾气了吗？你绝望吗？你看到有人咬牙切齿吗？喜欢的人主动给你发消息。你高兴死吗？ta如果你不回复你的信息，你会立刻陷入失落。这些都是情绪不稳定。当然，人不是机器，不可能永远稳定。但至少要控制。

当你情绪稳定时，所有人都愿意和你交朋友，因为你在他们心中是可以期待的。人们最害怕的是什么？这是不确定性。如果你的脾气总是令人困惑，那么你就是人际关系中的一个黑洞。所以当一个女孩回复你的信息或不回复你的信息时，你的情绪最好保持一致。

因此，与女孩相处时不要有任何情绪。如果她能波动你的情绪，你会有很大的问题。如果你的情绪不稳定，很多事情都会做得特别不到位。只有当你的吸引力急剧下降，你的情绪稳定才会有魅力。情绪不稳定就像失败者。它很幼稚，会让人们主动远离你。

事实上，你很容易发现那些中年男人很有吸引力，因为他们的情绪相对稳定。不要争论，许多中年男人，他的吸引力真的不是来自金钱。即使是很多老人，他也没有钱，但他仍然可以吸引年轻女孩的爱。

为什么小女孩喜欢叔叔？总是不可能贪图叔叔的外表，对吧？这是叔叔散发出的稳定感，给他一种稳定感。尤其是缺乏父爱的女孩，或者内心安全感较弱的女孩。很容易被叔叔平静的气质所吸引。

二、如何和女生相处情绪稳定？

事实上，每个人都可以通过练习让自己相对稳定，即使你只有十几岁。你也可以试着让自己更稳定，至少给别人一种稳定的感觉。

你的情绪应该稳定，你怎么能反映出来呢？情绪稳定是通过训练，这种训练在情绪类别中也很简单。也就是说，无论你遇到好的还是逆境，你都应该保持一致的态度。

例如，无论一个女孩是回复你的信息还是不回复你的信息，对你的热情还是对你的冷漠，答应和你出去，还是说她的妹妹。你必须有一颗平常心来对待它。那么，你怎么能有这样一颗平常心呢？最简单和最常见的方法是，你可以同时与多个人接触，以分散你的注意力。