​催眠，真的存在吗？

催眠，真的存在吗？

电影中经常会出现“催眠”片段，催眠貌似一种很神秘的技能，可以让被催眠的人做任何事情。但是，现实生活中催眠真的像电影诠释的那么神奇吗？

今天浪险工作室为您揭秘有关催眠的8个常见误解。

1.只有弱智的人才会被催眠

假的。任何智商超过70的人都可以被催眠。

它所需要的只是意愿，以及足够的专注来遵循简单的指示。如果你有能力阅读这篇文章，你就可以被催眠。

虽然传统的办公环境几乎不会让人分心，但公共舞台上的催眠秀则完全是另一回事。

一场喜剧催眠秀让志愿者站在舞台上，观众的朋友们在一旁观看。和任何动态的团队一样，有很多潜在的干扰。

“最好中的最好”的催眠节目志愿者具备以下素质:

-强大的创造性的想象力,-注意力集中，-积极参与，并且-外向的性格。

清单上的前两项是普遍接受的高智商品质!

2.被催眠的人是无助的

假的。被催眠的人不是受催眠师指挥的无意识的自动行为。

让一个被催眠的人做任何违背他们道德准则的事是极其困难的。

例如让一些被深深催眠的志愿者“坐到外面”，这是一种包含舞蹈的例行活动。有些人就是不想和舞蹈有任何关系，永远!

也就是说，舞台催眠志愿者在表演中确实变得不那么拘束。处于恍惚状态，再加上站在舞台上的兴奋感，就像喝了几杯鸡尾酒。这是聚会的人!

3.催眠是一种睡眠

假的。虽然被催眠的人可能长时间闭着眼睛，但他们并没有睡着。

被催眠的人能意识到周围的环境。尽管外表如此，他们实际上拥有高度的专注感。这就像把激光束(催眠)比作灯泡(清醒的警觉性)。

4.催眠师可以一次治愈你

也许吧。这确实发生了。

人们经常说，他们能够戒烟是因为一次催眠。对他们有好处!

大多数的行为改变需要更多的奉献和坚持才能产生持久的结果。当与咨询催眠师一起工作时，准备好为一个单一的问题进行至少4-5次的治疗。

5.催眠师是浮夸或怪异的

这是真的!(开玩笑的....)。

6.催眠可以找回失去的记忆

真实的。催眠可以用来恢复记忆，但不能保证成功。

永久记忆是潜意识的领域。

催眠的全部意义在于获得潜意识的资源。催眠技巧是最好的，如果不是唯一的方法来恢复失去的记忆!

然而，记忆是极其脆弱的，并不一定代表“真理”。“记忆很大程度上受你当时的年龄和情绪状态的影响。

如果一段记忆不是随手可得的，那么这可能是潜意识将其隐藏起来的原因。

7.你不能在催眠状态下躺下

假的。当你被催眠时，你可以“像地毯一样躺着”!

我不知道为什么人们认为催眠可以被用作“真相血清”。“这是那些没有事实依据的催眠神话之一。

一个被催眠的人的创造性想象力的增强可以导致他们说一些奇怪的事情!

“世界上最大的骗子”阶段的催眠程序是这样设置的:“想象你是世界上最大的骗子。当我问你任何事情的时候，你都会用你想象中最大的谎言来回答我。”

8.你从来没有被催眠过

假的。如果你结过婚，你就被催眠了!

说真的，记住催眠有不同的深度，我们每天都进入催眠状态。

日常恍惚状态的例子

白日梦=催眠。看吸引人的电视节目时要集中注意力。情感投入，比如在看电影中紧张的动作场景时手心出汗。深度冥想的脑电波周期相当于入神状态。催眠是你睡眠周期的一部分。你必须进入恍惚状态才能入睡，你必须通过恍惚状态才能醒来。